アンチエイジングの教科書 [ 石井 直明 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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石井 直明 東海教育研究所アンチエイジングノキョウカショ イシイ ナオアキ 発行年月：2021年02月23日 予約締切日：2021年02月22日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784924523159 石井直明（イシイナオアキ） 1951年神奈川県生まれ。東海大学工学部応用物理学科原子力工学専攻卒業。86年より2年間、アメリカ・ロッシュ分子生物学研究所に留学。東海大学医学部教授を経て、2018年より同大学健康学部特任教授。医学博士。専門は老化学、分子生物学、健康医科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 理論編　アンチエイジングの基礎知識（食と栄養／美と健康の黄金バランス／寿命を決める生活習慣病／睡眠と休養／知っておきたい感染症と免疫力）／実践編　美と若さのライフスタイル（おいしく健康になる食生活／身近な食をきちんと理解する／生活リズムを整える／中年期のアンチエイジング／更年期のアンチエイジング／続けられる運動習慣／見直したい生活習慣）／特別講義　どうなる？未来のアンチエイジング 5つの理論と、身につけたい7つの習慣。暮らしを脅かす感染症や生活習慣病に負けず、元気に長寿を享受するには？老化と健康医科学の専門家が進化＆深化を遂げたアンチエイジングの最前線を解き明かす。美しく健やかに年齢を重ねるための集中講義。順を追って体系的に学べる全12限＋特別講義。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法